绝地求生训练场中的C4主要分布在靶场区域的桌面上，这是玩家最常找到该道具的位置。进入训练场后，打开右上角地图功能可以快速定位靶场，沿着标记路线前进即可到达目标区域。C4通常以投掷物形式摆放在显眼位置，与其他武器和装备分开陈列，便于玩家识别和拾取。需训练场中的C4刷新点是固定的，不会随机出现在其他区域。
根据游戏机制设定，训练场作为练习场所会专门设置各类道具的固定刷新点，其中C4作为特殊投掷物被集中安排在靶场。这种设计是为了方便玩家系统性地练习爆破技巧，不需要像正式对局那样花费时间搜寻物资。在靶场区域内，C4往往放置在长条形的武器台上，与手雷、烟雾弹等投掷物相邻，但会通过独特的红色外观和特殊标识加以区分。
实际操作中，玩家需要先选择训练场模式进入游戏，这与其他对战模式的入口位置不同。进入训练场后，建议立即调出地图确认自身方位，靶场通常位于地图边缘的独立区域。由于训练场地形开阔，从出生点到靶场的路线十分清晰，沿途不会有障碍物阻挡，玩家可以快速抵达目标位置。需训练场的C4仅用于练习，其爆炸效果与正式对局完全一致。
关于C4的使用方法，训练场提供了理想的测试环境。玩家可以在靶场拾取后，直接在附近的建筑废墟或车辆上进行安装练习。游戏为训练场特别设置了无限物资刷新机制，这意味着C4被使用后会立即重新出现在原位置，不必担心道具耗尽。这种设定让玩家能够反复练习爆破角度、投掷距离和引爆时机等关键技术要点，直到完全掌握操作要领。
从战术价值来看，训练场中的C4练习主要针对攻楼、载具爆破等常见战斗场景。虽然训练场没有真实敌人，但场地内设置了各种建筑结构和废弃车辆，可以模拟真实战局中的爆破点位。建议玩家在练习时重点关注爆炸范围的把控，通过不同距离的安装测试来熟悉25米杀伤半径的实际效果。同时要注意C4安装后的16秒倒计时机制，这是正式对局中必须精确计算的关键参数。
最后需要说明的是，训练场作为非对抗性场景，其C4刷新机制与正式地图存在差异。在艾伦格、米拉玛等对战地图中，C4通常出现在需要钥匙开启的房间或空投箱内，获取难度较大。因此玩家应该充分利用训练场的便利条件，在无压力环境下充分熟悉该道具的所有特性，包括2秒安装时间和声光提示等细节，这些知识在实战中都将成为决定胜负的重要因素。
